Eu Sou a Alane Nicacio, aos 16 anos de idade compreendi a minha missão e sou a cada dia mais apaixonada por ela, que é promover saúde, sorrisos, auto-estima, mais disposição para as pessoas fazerem o que realmente desejam com a ciência da nutrição.

Durante estes anos tive a oportunidade de trabalhar em um hospital de grande porte como nutricionista clínica, tendo feito anteriormente uma pós-graduação  na área e desde 2012 quando mudei o meu foco profissional de cuidar das pessoas doentes para promover saúde no consultório, venho estudando a nutrição esportiva, entre cursos, congressos e uma especialização.

Grande parte dos meus pacientes tem o objetivo de emagrecer, definição muscular, hipertrofia e melhora da performance em esportes específicos, exemplo: a natação e o futebol.

Usando a nutrição esportiva funcional com o apoio do coaching, torna-se mais fácil traçar metas e, de fato, alcançá-las – seja o seu objetivo de ficar mais leve 5kg – 30 kg, diminuir o percentual de gordura, aumentar a massa muscular, diminuir o seu tempo na corrida, melhorar o condicionamento físico, entender de forma efetiva o que é alimentação saudável e equilibrada, e assim por diante.

Além desse trabalho, também auxílio na melhora dos quadros de diabetes, colesterol alterado, hipertensão, gordura no fígado, hipovitaminoses, entre outros casos. Sempre pensando em seu bem estar alinhado a mudanças de comportamentos!

A nutrição e o coaching podem te levar até onde você sonha: te deixando mais leve, feliz, confiante, com disposição e em paz com o seu corpo!

E, então, você gostaria de imergir neste universo extraordinário dos alimentos e fazer valer a pena todo o seu empenho? Vamos juntos!

“O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas.” (Napolean Hill)